Massage og samtale
Du har mulighed for både Afspændingsmassage og Healingsmassage.
Afspændingsmassage er velegnet til at få løsnet op i muskler og fysisk afspænding og ro. Den er dyb, samtidig med at den er blid og omsorgsfuld.
Healingsmassage er velegnet til både mental og fysisk afspænding og ro. Den virker ofte meget dybt, da muskulære spændinger også kan være mentale spændinger.
Du har muligheden for terapeutiske samtaler hos mig, hvis du har brug for støtte og sparring ind i det der sker hos dig i dit liv.
Samtaleterapi virker!
Mine terapeutiske samtaler er ofte kombineret med de andre behandlinger, specielt Healingsmassage bruger samtaleterapi.
Har du stress eller går med en angst, er det også muligt, at få hjælp hos mig.
Jeg hjælper dig med at lære at håndtere din stress, gerne så du helt slipper den, eller med at rumme din angst, då den ikke har styring.
Jeg guider også meditationer, ofte mindfulness baseret.
Du har også muligheden for at få healing og ofte bruges healing i healingsmassage efter behov.